Автор Виктор ЕрофеевОбновлено 13.04.2024 На кефире сейчас готовится много вкусной и полезной выпечки. Этот кисломолочный продукт содержит бактерии, благотворно влияющие на микрофлору кишечника. Кефир помогает пищеварению, укрепляет иммунную систему и