Описание приготовления:
Основой салата "Страсть и любовь" является куриная грудка, она и определяет весь вкус салата. Дополняют грудку привычные нам овощи: картофель, морковь, и, конечно же, яйцо. Ну какой же салат без вареного яйца! Как видите, рецепт, как приготовить салат "Страсть и любовь", очень простой и быстрый, если заранее отварить овощи. Ну что ж, предлагаю начинать готовить!
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / День влюбленных / 8 марта Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Картофель / Морковь Блюдо: Салаты
Состав / Ингредиенты:
- Куриная грудка 200 Грамм
- Картофель 3 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Яйцо 2 Штуки
- Гранат 1 Штука
- Сыр твердый 100 Грамм
- Майонез По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций 3
Калорийность
105 ккал
Калорийность
8 г
Белки
4 г
Жиры
10 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Салат "Страсть и любовь"»
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отварите все овощи и куриную грудку до готовности, яйца отварите вкрутую.
На крупной терке натрите картофель, выложите на плоскую тарелочку, подходящую по размеру. Сверху покройте майонезной сеточкой.
Куриную грудку порежьте на мелкие кубики и выложите вторым слоем. Также сверху покройте майонезом.
Морковь натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем, снова покройте небольшим количеством майонеза.
Белки отделите от желтков. Белки натрите на мелкой терке и выложите следующим слоем. Желтки я не использую, но можете покрошить их и также выложить на салат.
Украсьте салат гранатом, выложив зерна сердечком, и тертым сыром. Салат готов! Приятного аппетита!
Источник: povar.ru
