Рецепт: Тушеный картофель с овощами — С тыквой и фасолью. Постное меню. | Вкусные кулинарные рецепты

Рецепт: Тушеный картофель с овощами — С тыквой и фасолью. Постное меню.

Ингредиенты:
картофель крупный — 6-7 шт.;
лук репчатый — 1 шт.;
фасоль красная консервированная в собственном соку — 1 банка;
кукуруза консервированная — полбанки;
мускатная тыква — 200 г;
оливки черные и зеленые — несколько штук;
соль — по вкусу;
лук зеленый — для подачи;
масло растительное — 20 мл
Способ приготовления: Идёт Великий пост. Настало время постных рецептов. Сегодня у нас тушёный картофель с тыквой и красной фасолью.

Крупные картофелины нарезаем на четыре или шесть частей. В глубокую кастрюлю наливаем немного растительного масла. Выкладываем картофель, накрываем крышкой, слегка встряхиваем и обжариваем пару минут.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

У меня есть консервированные овощи: красная фасоль в собственном соку, полбанки кукурузы, ещё осталось немного оливок. Все овощи выкладываем в дуршлаг, сливаем жидкость, слегка промываем.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Одну крупную луковицу нарезаем кубиками среднего размера и добавляем к картофелю.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Тыква у меня замороженная, крупными ломтиками. Ее добавляем в кастрюлю сразу, не размораживаем.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Затем выкладываем все консервированные овощи. Добавляем соль и перец по вкусу. Накрываем крышкой. Воду добавлять не нужно, сока от овощей будет достаточно. Тушим под плотно закрытой крышкой примерно 20 минут до готовности картофеля.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Перед подачей можно посыпать нарезанным свежим зелёным луком. У меня как раз подрастает лучок на окошке.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Выкладываем картофель с овощами в тарелку, посыпаем мелко нарезанным луком и можно обедать.

Рецепт: Тушеный картофель с овощами - С тыквой и фасолью. Постное меню.

Время приготовления: 40 мин.

Источник: fotorecept.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Вкуснее, чем беляши и чебуреки. Пышные и ароматные пирожки с куриным мясом: сочная начинкаВкуснее, чем беляши и чебуреки. Пышные и ароматные пирожки с куриным мясом: сочная начинка

Автор Виктор ЕрофеевОбновлено 05.04.2024 История пирогов с курицей уходит корнями в глубокую древность. Подобные блюда существовали во многих культурах и были одними из основных на столе. В кухне славян пироги

ПодробнееПодробнее

Рецепт: Творожная запеканка «Как в детстве» — Запеканка из домашнего творога с изюмом и свежими ягодамиРецепт: Творожная запеканка «Как в детстве» — Запеканка из домашнего творога с изюмом и свежими ягодами

Ингредиенты: творог свежий домашний из кефира — 700 г;сметана 20-25% — 150 г;манная крупа — полстакана;сахар — 50-60 г;соль — 0.5 ч.л.;ванилин — 1 пакетик;изюм темный без косточек — 100

ПодробнееПодробнее

«Тарт Татен» — рецепт без пшеничной муки и сахара. Знаменитый низкокалорийный десерт«Тарт Татен» — рецепт без пшеничной муки и сахара. Знаменитый низкокалорийный десерт

Автор Виктор ЕрофеевОбновлено 30.04.2024 История торта «Тарт Татен» начинается во Франции. Существует несколько версий его происхождения. По одной из них, история этого десерта началась в гостинице «Tatin», владельцами которой были

ПодробнееПодробнее